come join us for
Yoga & Coffee
NEXT DATES:
Fr, 17.3.23 | 10:00-12:00 (deutsche Zeit)
– auf Deutsch –
*
Sat, 18.3.23 | 3 – 5 pm CET (German time)
– in English –
Topic:
Trust Yourself, Trust the Process
As always, we’ll start with a yoga practice that energetically supports our topic, and then we meet for chat & exchange.
Would love to have you!
Kat
Details:
- on Zoom – so you can join from anywhere in the world
- 45 min of Yoga, then we have coffee/tea and chat
- investment: 11€
- bring a sister!
Questions? Send me a message: hello@kathrinhecht.com
Book via email: hello@kathrinhecht.com
What is Yoga & Coffee?
Yoga & Coffee is a space I’ve created for us women. My aim is a female community – especially for those of us looking for connection, working in the online space and/or being solopreneurs or self-employed. But really: It’s for anyone of you who’s longing for community, support & inspiration.
Each session has a specific topic. We start by practicing yoga together (45 min) – always a practice that connects us energetically with the topic – and then meet for chat & coffee, or tea, of course!
Was ist Yoga & Coffee?
Yoga & Coffee ist mein neues Format, in dem ich mich mit euch Ladies zu Yoga und anschließendem entspannten Chat zusammenfinden möchte. Ich habe eine ungefähre Vorstellung, wo die Reise hingehen soll, aber so richtig weiß man es ja immer erst, wenn man losläuft und sieht, was ankommt.
Starten wir hier: Ich möchte eine Community unter Frauen schaffen, in der wir uns zu bestimmten Themen austauschen können.Vielleicht besonders wir Einzelunternehmerinnen und Selbständige, aber auch jede von euch, die interessiert ist und gern dabei sein mag.
Verbunden wird das Ganze mit einer Stunde (45 Min) Traditionellem Hatha Yoga, in der wir mit einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Energie arbeiten.
Traditionelles Hatha hat nämlich ENERGIE im Kern:
Jede Pose, jede Art von Atmung und jede Meditation hat eine bestimmte energetische Wirkung. Dieses Wissen nutzen wir, um gezielt Energien in uns zu schaffen und so systematisch an Dingen zu arbeiten, zum Beispiel Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen, die uns im Leben oder Business blockieren.
Ich freu mich, wenn Du dabei bist!
Love, Kat
